يكثر البحث في شهر رمضان المبارك عن أدعية لتهدئة العصبية أثناء الصوم وذلك بسبب متاعب الحياة ومتطلباتها، وفيما يلي مجموعة من الأدعية التي يمكن أن ترددها خلال فترة صومك:
دعاء لتهدئة العصبية أثناء الصوم
- اللهم إني صائم، فارزقني سكينة القلب، وهدوء النفس، وسعة الصدر، اللهم أطفىء نار الغضب في صدري، واهدني لحسن القول والعمل.
- اللهم اجعل صومي تهذيباً لنفسي، وطهرني من الشحناء والبغضاء.
- اللهم ارزقني صبراً جميلاً ولساناً ذاكراً وقلباً مطمئناً، وابعد عني وسواس الشيطان برحمتك أستعين فاجعلني من الصابرين.
دعاء نية صيام رمضان
- اللهمَّ إنّي نويت أن أصوم رمضان كاملًا لوجهك الكريم إيمانًا وإحتسابًا، اللهمَّ تقبّله مني واجعل ذنبي مغفورًا وصومي مقبولًا”.
- اللهم إنى نويت أن أصوم شهر رمضان كاملاً.
دعاء صيام رمضان
- اللهم إني أسالك يا الله بأنك الواحد الأحد الصمد، الذي لم يلد ولم يولد، ولم يكن له كفوًا أحد، أن تغفر لي ذنوبي، إنك أنت الغفور الرحيم.
- اللهم إنا نسألك باسمك العظيم الأعظم، الذي إذا دعيت به أجبت، وإذا سئلت به أعطيت، وبأسمائك الحسنى كلها ما علمنا منها وما لم نعلم، أن تستجيب لنا دعواتنا، وتحقق رغباتنا، وتقضي حوائجنا، وتفرج كروبنا، وتغفر ذنوبنا، وتستر عيوبنا، وتتوب علينا، وتعافينا وتعفو عنا، وتصلح أهلينا وذريتنا، وترحمنا برحمتك الواسعة، رحمة تغنينا بها عن رحمة من سواك.
- اللهم اكفني بحلالك عن حرامك، وأغنني بفضلك عمن سواك. اللهم أقل عثراتنا، واغفر زلاتنا، وكفر عنا سيئاتنا، وتوفنا مع الأبرار، يا عزيز يا غفار.
دعاء لتهدئة شخص
- اللهم إني أسألك يا من لا تضجره المسائل ويا من لا يشغله السائل، يا من لا يبرمه إلحاح الملحين، اللهم أني أعوذ بك من جهد البلاء ودرك الشقاء، وسوء القضاء وشماتة الأعداء، اللهم قنا ووالدينا دعاء الحزن والضيق والغضب يا لطيف، ألطف بنا بلطفك الخفي وأعنا بقدرتك.
- اللهم إني انتظر فرجك وأرقب لطفك فالطف والديّ ولا تكلهما إلى نفسهما ولا إلى إله غيرك طرفة عين، لا إله إلا الله الرحمن الرحيم، اللهم إني أنزلت بك حاجتي كلها الظاهرة والباطنة والدنيوية والأخروية، اللهم اكفني ما أهمني وما لا أهتم له من شأن والديّ.
دعاء لتهدئة النفس عند الغضب
- اللهم طهر قلبي من كل سوء، اللهم طهر قلبي من كل ما يغضبك، اللهم طهر قلبي من كل غل وحقد وحسد وكبر.
- اللهم يا مقلب القلوب ثبت قلبي على دينك، ويا مصرف القلوب صرف قلبي على طاعتك، اللهم أصلح قلبي وعملي، اللهم أصلح قلبي وعملي.
- اللهم طهر قلبي من كل سوء، اللهم طهر قلبي من كل داء، اللهم طهر قلبي وجوارحي من كل سوء، اللهم طهر قلبي وجوارحي من كل ما يغضبك كلها كلمات متناسبة طيبة.
دعاء العصبية والتوتر
- اللهم اني اناجيك من همي وحزني و خوفي و قلقي و المي و كربي و جرحي و كسرتي فاغيثني.
- أعوذ بكلمات الله التامّات من غضبه وعقابه، وشرّ عباده، ومن همزات الشّياطين” اللهم بدل خوفي بأمان و حُزني بفرح و همي بفرج.
- بسم الله الذي لا يضر مع اسمه شيء في الأرض ولا في السماء وهو السميع العليم.
- أعوذ بكلمات الله التامات من شر ما خلق.
دعاء لتهدئة النفس عن أهل البيت
يا فَارِجَ الهَمِّ، يا كَاشِفَ الغَمِّ، يا رَحْمنَ الدُّنْيَا وَالآخِرَةِ وَرَحِيمَهُمَا، فَرِّجْ هَمِّي، وَاكْشِفْ غَمِّي، يا اللهُ اَلْوَاحِدُ اَلَأحَدُ اَلْصَمَدُ، الذي لَمْ يَلِدْ وَلَمْ يُولَدْ، وَلَمْ يَكُنْ لَهُ كُفْواً أَحَدٌ، اعصمني، وَطهِّرْنِي، واذْهَبْ بِبَلِيِّتي.
دعاء لتهدئة النفوس بين المتخاصمين
اللهم أصلح بيننا وبين عبادك، وألف بين قلوبنا، واهدنا سبل السلام، وأخرجنا من الظلمات إلى النور، وجنبنا الفتن ما ظهر منها وما بطن، برحمتك يا أرحم الراحمين.
