أشعلت يوم أمس الفنانة المصرية دينا الشربيني السوشال ميديا وتمكنت من تصدر القائمة على محركات البحث، وذلك بعد أن ظهرت في مقطع فيديو شاركته عبر حسابها على إنستغرام وهي تقوم بممارسة تمرين القرفصاء "السكوات" وصدمت الجميع بالوزن الثقيل الذي ترفعه.
وفي ظل الضجة التي حدثت حول دينا الشربيني ورفعها للأوزان الثقيلة، خرج مدرب واخصائي تغذية رياضية وعلاجية في النادي الأهلي المصري وحذر الفتيات من تقليد دينا الشربيني ورفع الأوزان الثقيلة كما فعلت لتفادي التعرض لمشاكل صحية.
وتابع موضحًا أن الشربيني ظهرت في الفيديو ترفع أوزانًا تجاوزت الـ50 كيلو غرامًا لأنها من المؤكد وصلت لمرحلة في التدريب تسمح لها بتحمل هذا الوزن، مشددًا على أن أي فتاة تفكر فقط في التقليد دون أن تعرف إمكانياتها قد تكون معرضة لتمزق الأربطة وإنزلاق غضروفي والعديد من الإصابات الأخرى.
وتابع في تصريحات لموقع "دنيا الوطن" أنه "لا يجب رفع أوزان ثقيلة إلا بعد تدريبات مستمرة لمدة لا تقل عن 6 أشهر، فضلا عن تواجد مدرب متخصص يشرف على التدريبات".
وأردف: "يعني لو دينا لا قدر الله رفعت الأوزان غلط، يبقى في مدرب بيلحقها، قبل ما يسبب وجع في الظهر وضغط على الفقرات وانزلاق غضروفي".
للمزيد من قسم الترفيه اقرأ أيضًا:
