تتميز بذور القرع الصحية بقشرتها البيضاء وفي داخلها لبّ لونه أخضر فاتح، شكلها بيضاوي، وتعتبر من الوجبات الخفيفة التي يتم تناولها عادة بعد تحميصها، ومن المعروف أن لبذور القرع الكثير من الفوائد الصحية خاصة في شهر رمضان المبارك، فيما يلي اهم الفوائد: فوائد تناول بذور اليقطين لصحتك في رمضان تعزيز العضم غنية بالبروتين غنية بالمغذيات تغزز صحة القلب تدعم صحة العظام تحسين صحة البشرة فوائد بذور القرع النيء غني بالعناصر ...