يُعدُّ رجيم دشتي من أنظمة الرجيم الصحيَّة، والهادفة إلى إنقاص الوزن، وإحراق الدهون المتراكمة في الجسم، لا سيَّما في الكرش والردف والفخذين. ويقوم رجيم دشتي على مأكولات البروتين، مع التخفيف في المقابل في محتواه من النشويات. وللمزيد حول رجيم دشتي المرحلة الأولى وطرق تطبيقه، تابعوا مع "سيدتي.نت" السطور الآتية. رجيم دشتي المرحلة الأولى رجيم دشتي، هو نظام مأخوذ عن العالم الأمريكي أتكنز، الذي نشره سنة 1974. وقام الدكتور حسين دشتي ...