سلطة البرتقال والتمر بالكسكسي

تاريخ النشر: 04 نوفمبر 2015 - 03:00 GMT
سلطة البرتقال والتمر بالكسكسي
سلطة البرتقال والتمر بالكسكسي

سلطة شهية ومنعشة بالبرتقال والتمر مع الكسكسي المفيد

المكونات:

  1 كوب كسكسي

  1 كوب ماء مغلي

  1 برتقالة كبيرة

  1/2 كوب تمر، منظف ومقطع إلى النصف

  1 جزرة صغيرة، مقشرة، مبشورة

  1 كوب أوراق النعناع الطازجة، مفرومة فرما ناعما

  1/4 كوب من الصنوبر، محمص

  1 ملعقة طعام من زيت الزيتون

  1/2 ملعقة صغيرة من الكمون المطحون

  1 ملعقة صغيرة من السكر الناعم

الطريقة:

الخطوة 1

يوضع الكسكسي في وعاء عازل للحرارة. يضاف الماء المغلي. ويغطى. يوضع جانبا لمدة 5 دقائق أو حتى يمتص السائل. باستخدام شوكة، تفصل الحبات عن بعضها البعض بلطف.

الخطوة 2

وفي الوقت نفسه، تقشر برتقالة وتقطع الى شرائح مع اخذ العصير (ستحتاج الى ¼ كوب). يوضع الكسكس، وشرائح البرتقال والتمر والجزر والنعناع والصنوبر في وعاء.

الخطوة 3

يوضع الزيت والكمون والسكر وعصير البرتقال في علبة صغيرة. يتبل بالملح والفلفل. ثم يخلط جيدا. ويصب الخليط فوق الكسكس. مع التقليب.

الاشتراك

اشترك في النشرة الإخبارية للحصول على تحديثات حصرية ومحتوى محسّن