Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
إنَّ محتوى سمك الرنجة من الفيتامين دي D سيكون بكميات معقولة بغض النظر عن طريقة طهيه
04 مايو 2020 - 06:00 GMT

فيتامين د فوائده وأهم الأطعمة التي تحتوي عليه

طبيب البوابة: 3 طرق طبيعية للتخلص من الأوردة العنكبوتية
04 مايو 2020 - 03:15 GMT

طبيب البوابة: 3 طرق طبيعية للتخلص من الأوردة العنكبوتية

عدم غسل الشعر بالشامبو قبل يوم الفرد مباشرة
03 مايو 2020 - 09:30 GMT

طرق فرد الشعر لمدة 6 أشهر

كيف تحمين بشرتك الجافة وتحافظين على ترطيبها
03 مايو 2020 - 08:39 GMT

كيف تحمين بشرتك الجافة وتحافظين على ترطيبها

تقشيرالبشرة لتنظيفها من الأوساخ والجراثيم باستمرار.
03 مايو 2020 - 08:30 GMT

وصفات طبيعية لتقشير الوجه

يمكنك دهن شعرك (قبل الإستحمام مباشرة) بالزيت المخصص لبشرة الأطفال بعد الحمام
03 مايو 2020 - 06:00 GMT

خطوات بسيطة.. جربيها وقولي وداعاً للشعر المتشابك جدًا

الدهون المتكوّنة في البطن من الأمور التي تتسبّبُ في ظهور الكرش والترهّلات
03 مايو 2020 - 05:30 GMT

علاج دهون البطن بالأعشاب

طبيب البوابة: علاج سحري للتخلص من ندبات حب الشباب
03 مايو 2020 - 03:15 GMT

طبيب البوابة: علاج سحري للتخلص من ندبات حب الشباب

السبب الأكثر شيوعًا لارتفاع نسبة الكوليسترول هو نمط حياة غير صحي
02 مايو 2020 - 07:30 GMT

نصائح للمحافظة على الكوليسترول في رمضان

جميلة البوابة: قناع شعر الأرز لنمو الشعر الكثيف السريع
02 مايو 2020 - 03:15 GMT

جميلة البوابة: قناع شعر الأرز لنمو الشعر الكثيف السريع

قد تكون نوبات الدوار غير المتوقعة واحتمال التعرّض لفقدان السمع الدائم
01 مايو 2020 - 08:00 GMT

مرض المانير.. أعراضه وأسبابه ومضاعفاته

أوضحت أن الصيام أو تقليل السعرات الحرارية يمكن أن يعزز نشاط الخلايا الخاصة
01 مايو 2020 - 07:00 GMT

كيف تحافظ على مناعتك القوية خلال شهر رمضان

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 489
  • الصفحة 490
  • الصفحة 491
  • الصفحة 492
  • Current page 493
  • الصفحة 494
  • الصفحة 495
  • الصفحة 496
  • الصفحة 497
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)