Skip to main content
الرئيسية
الاشتراك
  • Relevance
  • Title
  • Date
English
صحة وجمال

Arabic Nain navigation

  • الرئيسية
  • أخبار
  • أعمال
  • ترفيه
  • رياضة
  • صحتك وجمالك
  • سياحة
  • رمضانيات
English
الاشتراك
صحة وجمال

الأحدث صحة وجمال

ما هو الكتف الأربعيني؟
01 فبراير 2026 - 07:28 GMT
نادين طاهر

نادين طاهر

ما هو الكتف الأربعيني؟

مع التقدم في العمر، يبدأ الجسم في مواجهة تغيّرات طبيعية مما تؤثر على المفاصل والعضلات، ويُعتبر الكتف من أكثر المفاصل عرضة لهذه التغيرات. من هنا ظهر ما يُعرف بـ الكتف الأربعيني ، وهو حالة شائعة بين الأشخاص فوق سن الأربعين، حيث تتمثل في الألم والتيبس وصعوبة الحركة في مفصل الكتف. وغالبًا تعود أسباب هذه الحالة إلى التآكل التدريجي للأنسجة المحيطة بالمفصل، مثل الأوتار والغضاريف، بالإضافة إلى العوامل المرتبطة بنمط الحياة، ...
اقرأ المزيد
لتخفيف غزارة الدورة الشهرية من بينها وضع ضمادات ماء دافئة على منطقة البطن،
10 مايو 2020 - 09:30 GMT

السن الطبيعي لبدء الدورة الشهرية وكيف تخففين من غزارتها؟

اتركي الشعر يجف في الهواء الطلق بعد ضغطه بين طيات منشفة جافة
10 مايو 2020 - 08:30 GMT

هل شعرك يتساقط عند الاستحمام؟

   قلة المجهود البدني خلال شهر رمضان تؤدي إلى الإصابة بالسمنة والأمراض المختلفة
10 مايو 2020 - 08:00 GMT

عادات غذائية ينصح تجنبها بشهر رمضان

فالإكثار من استخدام ماسكات البشرة يؤدي إلى جفاف البشرة، خاصة لو كنت لا تتبعين الماسك بخطوة ترطيب تالية
10 مايو 2020 - 07:30 GMT

كيف تستفيدين بشكل جيد من ماسكات البشرة

عدم الإفراط في تناول المشروبات الغنية بالكافيين
10 مايو 2020 - 07:00 GMT

الدوخة أثناء الصيام أسبابها وكيفية التغلب عليها

اصنعيه بنفسك: البطاطا علاج طبيعي للشعر الرمادي
10 مايو 2020 - 06:15 GMT

اصنعيه بنفسك: البطاطا علاج طبيعي للشعر الرمادي

تتسبب قلة النوم في الشعور بالتعب والإرهاق الشديد فى الجسم
10 مايو 2020 - 06:00 GMT

تعرّف على أضرار قلة النوم

كانت بقايا الخضروات هذه من وجبة واحدة غير كافية يمكن جمعها في المجمد حتى يتم تجميع ما يكفي لإعداد أساس حسائك
10 مايو 2020 - 05:30 GMT

طرق الاستفادة من الخضراوات لأكبر قدر ممكن

يساهم تناول المشروبات الدافئة مثل مشروبات الأعشاب الطبيعية
09 مايو 2020 - 08:00 GMT

7 نصائح تساعدك للاستيقاظ على السحور

يؤكل كمية صغيرة منه على فترات خلال النهار في حالات القلق أو يستهلك على مرتين في المساء للسيطرة على اضطرابات النوم.
09 مايو 2020 - 07:00 GMT

تعرّف على فوائد زيت البرغموت العطري الصحية

 إن الجلد يمتص الزيوت الأساسية النباتية بسهولة، والتي تغذي بدورها بصيلات الشعر
09 مايو 2020 - 06:00 GMT

علاج فروة الرأس بالزيوت العطرية

اصنعيه بنفسك: مقشر القهوة وزيت جوز الهند
09 مايو 2020 - 04:58 GMT

اصنعيه بنفسك: مقشر القهوة وزيت جوز الهند

Pagination

  • First page «
  • Previous page ‹
  • …
  • الصفحة 486
  • الصفحة 487
  • الصفحة 488
  • الصفحة 489
  • Current page 490
  • الصفحة 491
  • الصفحة 492
  • الصفحة 493
  • الصفحة 494
  • …
  • الصفحة التالية ›
  • Last page »
Al Bawaba News

Arabic Footer Menu

  • عن البوابة
  • أعلن معنا
  • اشترك معنا
  • فريقنا
  • حل مشكلة فنية
  • الشكاوى والتصحيحات
  • تواصل معنا
  • شروط الاستخدام
  • تلقيمات (RSS)

Social media links

  • FB
  • Linkedin
  • Twitter
  • YouTube

اشترك في النشرة الإخبارية لدينا للحصول على تحديثات حصرية والمحتوى المحسن

اقرأ ايضاًإسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024إسبانيا تطيح بفرنسا وتتأهل إلى نهائي يورو 2024

اشترك الآن

DMCA.com Protection Status

© 2000 - 2026 البوابة (www.albawaba.com)