صحة وجمال | البوابة

الأحدث صحة وجمال

أطعمة غنية بالإستروجين النباتي لدعم توازن الهرمونات عند المرأة

04 أغسطس 2026 - 05:32 GMT

نادين طاهر

طرق زيادة هرمون الإستروجين طبيعيًا

تعرفي على أفضل طرق زيادة هرمون الإستروجين طبيعيًا، وأهم الأطعمة والعادات التي تدعم التوازن الهرموني، ومتى يستدعي انخفاضه استشارة الطبيب

اقرأ المزيد

يساعد الليمون على حماية البشرة والحفاظ على شبابها

07 أغسطس 2020 - 04:30 GMT

فوائد الليمون الجمالية وخاصة للبشرة

من الآثار السلبية لرجيم دشتي أنه عالي بالدهون والكولسترول المضرة

06 أغسطس 2020 - 08:11 GMT

رجيم دشتي: الرجيم الأسرع لخسارة الوزن في أقصر مدة زمنية

يحتوي الرمان على الفيتامينات، والحديد، والألياف، والبوتاسيوم

06 أغسطس 2020 - 07:37 GMT

ما هي فوائد الرمان للدم؟

نادين نسيب نجيم

06 أغسطس 2020 - 07:00 GMT

أسرار رشاقة نادين نسيب نجيم الدائمة

الحفاظ على نشاط الدماغ واستخدام مهارات التفكير يلعب دوراً بارزاً في الوقاية من الزهايمر

06 أغسطس 2020 - 06:30 GMT

مرض الزهايمر أكثر انتشارًا عند النساء، ولكن بالإمكان تجنب مخاطره

اصنعيه بنفسك: قناع الوجه الليلي للبشرة الجافة

06 أغسطس 2020 - 05:37 GMT

اصنعيه بنفسك: قناع الوجه الليلي للبشرة الجافة

تعد اللبنة أحد مشتقات الحليب وأكثرها تفضيلًا لدى معظم الناس

05 أغسطس 2020 - 09:30 GMT

فوائد اللبنة الصحية

من فوائد القرنفل تطويل الشعر خلال فترة زمنيّة قصيرة

05 أغسطس 2020 - 07:30 GMT

فوائد القرنفل للشعر وطريقة استخدامه

يمكن للفيروسات أن تؤدي إلى التهاب الملتحمة إذا انتقل الفيروس مباشرة إلى العين

05 أغسطس 2020 - 07:12 GMT

صحة العين و"كوفيد-19"

وبعد أن تُظهر الفحوص بأنَّ الحصى في المرارة هو سببها، فهنا يتطلب الأمر استئصال المرارة

05 أغسطس 2020 - 07:00 GMT

تعرّف على أعراض التهاب المرارة وكيفية علاجها

يساعد تنظيف الجسم من السموم على التخلص من الجذور الحرّة المسببة للانتشار غير الطبيعي

05 أغسطس 2020 - 06:30 GMT

طرق تنظيف الجسم من السموم

ظهرت بعض الدراسات أن ماتشا قد يمنع تلف الكبد ويخفّض من خطر الإصابة بالأمراض المتعلقة بالك

04 أغسطس 2020 - 08:00 GMT

تعرّف على شاي الماتشا وفوائده الصحية العديدة