صحة وجمال | البوابة

الأحدث صحة وجمال

أطعمة غنية بالإستروجين النباتي لدعم توازن الهرمونات عند المرأة

04 أغسطس 2026 - 05:32 GMT

نادين طاهر

طرق زيادة هرمون الإستروجين طبيعيًا

تعرفي على أفضل طرق زيادة هرمون الإستروجين طبيعيًا، وأهم الأطعمة والعادات التي تدعم التوازن الهرموني، ومتى يستدعي انخفاضه استشارة الطبيب

اقرأ المزيد

إن الصيام يوما بعد يوم ليس العصا السحرية كما كان يعتقد”.

28 أغسطس 2020 - 05:00 GMT

فوائد حمية الصوم المتقطع

لخفض الكولسترول في الدم

28 أغسطس 2020 - 04:30 GMT

تعرّف على فوائد الشوفان بالحليب لصحة الإنسان

يمتلك التين البرشومي المجفف تركيزًا أعلى المعادن والفيتامينات

27 أغسطس 2020 - 09:30 GMT

فوائد التين البرشومي

الاهتمام بالنظافة الشخصية هو عامل وقاية هام آخر من عوامل الوقاية من الإصابة بالإنفلونزا

27 أغسطس 2020 - 08:55 GMT

8 نصائح تجنبك خطر الإصابة بالإنفلونزا المزعجة

القليل من العرق يمكن أن يساعدك في الحصول على بشرة نضرة وصحة أفضل

27 أغسطس 2020 - 07:00 GMT

فوائد التعرّق وعلاقته بإنقاص الوزن‎

لا تتسبب بكتيريا الدم بظهور أية أعراض لكن الإصابة بها قد تتسبب في تراكم البكتيريا في أنسجة

27 أغسطس 2020 - 06:44 GMT

حقائق هامة عن بكتيريا الدم والأشخاص الأكثر عرضه بالإصابه به

تعيش بكتيريا كامبيلوبكتيريا في القنوات الهضمية للحيوانات وتنتقل إلى الإنسان عن طريق تناول لحوم

26 أغسطس 2020 - 10:18 GMT

ما هي بكتيريا "كامبيلوباكتر"؟

فيتامين ب12 هو الفيتامين المسؤول عن تكوين خلايا الدم الحمراء

26 أغسطس 2020 - 08:55 GMT

7 فيتامينات ضرورية نقصها يسبب الاكتئاب

يمكن أن يؤدي انخفاض رمشات العين وجفاف العين إلى التهيج

26 أغسطس 2020 - 08:00 GMT

هل أنت مصاب بإجهاد العين الرقمي؟

دبس الرمان هو مصدر غني بفيتامينات B وفيتامينات C

26 أغسطس 2020 - 07:30 GMT

دبس الرمان: فوائده للبشرة والمعدة

تساهم بذور القرع في التخفيف من ارتفاع ضغط الدم والسكري والسرطان

25 أغسطس 2020 - 08:30 GMT

فوائد زيت القرع للشعر

عدم علاج الصدفية قد يسبب مشاكل كأمراض القلب والأوعية الدموية والتهاب المفاصل

25 أغسطس 2020 - 06:30 GMT

العلاجات المبتكرة تساعد في السيطرة على الصدفية