يعاني بعض الأشخاص، وخاصة السيدات، من حساسية تجاه روائح غرف النوم ومن استخدام ملطفات الجو التقليدية والمعطرات، خاصة تلك التي تحتوي على نسب عالية من المواد الكيميائية، والتي قد تؤثر سلبًا على الصحة والجهاز التنفسي. ومع ذلك، يظل كثيرون يميلون لاستخدامها لما تضيفه من عبق جميل في أرجاء المنزل.
كيف يمكن الاستغناء عن هذه المعطرات الكيميائية واستبدالها بخيارات طبيعية آمنة تمنح نفس الرائحة الجذابة؟ الحل بسيط جدًا، يمكن إعداد خلطات طبيعية لتعطير المنزل، وخصوصًا غرفة النوم، لتوفر رائحة منعشة ومريحة تساعد على الاسترخاء والنوم بهدوء، بعيدًا عن أي مواد ضارة.
خلطة طبيعية منزلية لتعطير غرفة النوم
استخدام الإسفنج والمعطر أو الزيوت العطرية
- قومي بتحضير قطعة صغيرة من الإسفنج.
- ثم بللي الإسفنج بمعطر الملابس المفضل لديك، أو إذا كنتِ تعاني من حساسة تجاه رائحة المعطر، يمكنك استخدام زيت عطري طبيعي مثل النعناع أو نكهة اللافندر.
- ثم ضعي الإسفنج داخل خزانة الملابس، أو داخل خزانة الأحذية، أو أي مكان ترغبين به.
- هذه الطريقة تساعد على انتشار الرائحة الجميلة في أرجاء غرفة النوم،وأيضاً تساعد على امتصاص الروائح غير المرغوب بها، خاصة في خزانة الأحذية.
خليط رذاذ طبيعي
المكونات:
- ماء يكون مقطر
- بضع قطرات من زيت عطري يكون طبيعي مثل (لافندر، نعناع، أو أي رائحة تفضلينها)
- زهر جاف أو أعشاب عطرية
طريقة التحضير:
- املئي زجاجة حجم وسط رذاذ بالماء المقطر.
- أضيفي الزيت العطري من 5–10 قطرات.
- ثم أضيفي الزهور أو الأعشاب العطرية من أجل تعزيز الرائحة الطبيعية، إذا رغبتِ.
- ثم قومي برجّ الزجاجة جيدًا ورشي الغرفة حسب الحاجة.
- وبهذه الطرق البسيطة والطبيعية، سوف تحصلين على غرفة نوم عطرة ومنعشة طوال اليوم بطريقة آمنة وصحية، تساعد على الاسترخاء والنوم الهادئ.
